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整体治療とはどんなものなのか

整体治療とは、体全体の骨格を形作る関節の脊髄や骨盤、肩甲骨などの歪みズレの矯正と、骨格筋のバランス調整などを手技にて施術することです。
それによって、心身を整え、体幹からの脈絡の流れを良くし、脈絡改善をすることで各症状を改善することができます。
また、首肩のコリや寝違え、頭痛腰痛、手の痺れや痛みなど、外科手術までには至らない体の歪みや筋肉疲労からの肩凝りも改善することができます。
検査で異常が見つからないめまいやふらつき、眼精疲労、更年期障害や食欲不振などにも効果があります。
ただ、整体治療をすれば治る症状も再発しては意味がありません。
生活習慣の改善が大切な事なので整体院では、再発をしないように腰痛がある場合の起きかたに始まり、呼吸法や歯の磨き時の姿勢、テレビやパソコンの位置まで丁寧に指導してくれます。
肩凝り予防体操や腰痛予防のストレッチまで教えてくれるのでしっかりと体を整えたい人にはとてもいいです。

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